"Hacer nada" significa la buena voluntad de bloquear distracciones externas y preocupaciones, que evitan que contactes con tu verdadero ser.
Significa ser feliz de experimentar y estar en el "AHORA" y aprovechar la paz de ese entorno, para así estar en paz contigo mismo.
El silencio verdadero que viene del "hacer nada" trae relajación, que a su vez es vigorizante si logras no sentirte culpable o aburrido de éste "callar la mente y cuerpo".
El arte de "hacer nada" involucra el cultivar y alcanzar una preparación interna, que trae un equilibrio y quietud mental, para así profundizar en la paz emocional y darle un significado espiritual al mundo externo.
La meditación por lo tanto, es un medio de cultivo activo de este silencio y paz interna. Esta es la mejor forma de lograr una paz interna mental y emocional, que es espiritualmente enriquecedor para el alma.
